好多人都知要定期洗牙，但講到「深度洗牙」同「普通洗牙」，究竟兩者有咩分別？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生表示，洗牙唔單止係為咗牙齒美白，更重要係清除牙菌斑同預防牙周病，而選擇邊種洗牙方式，要視乎口腔健康狀況。

普通洗牙（超聲波洗牙）主要針對牙齦線上嘅牙結石同色素沉澱，適合牙周組織健康嘅人士，過程唔會痛，通常30-60分鐘完成。而深度洗牙（齦下刮治）就係針對牙齦發炎、牙周袋較深嘅患者，需要清除牙齦線下嘅牙結石同感染組織，可能要分2-4次進行，過程中可能需局部麻醉。

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，如果刷牙時牙齦出血、口臭持續，或者牙齒鬆動，可能係牙周病初期徵兆，建議盡早檢查。普通洗牙每年1-2次即可，但若醫生評估需深度洗牙，就要配合治療，避免牙周病惡化。

洗牙後記得避免食過冷過熱嘅食物，同埋加強口腔清潔。定期洗牙係預防牙周病最有效嘅方法之一，千萬唔好等到牙痛先去理！

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