好多人都知道洗牙對牙齒健康好重要，但係一聽到要洗牙，第一個反應就係：「會唔會好痛？」其實洗牙痛唔痛，主要取決於幾個因素，等我哋一齊來瞭解下。

洗牙本身唔應該好痛。正常情況下，洗牙過程係用專業儀器清除牙結石同牙菌斑，如果牙齦健康，大多數人都只會覺得少少唔舒服，而唔係真係痛。不過，如果你本身有牙齦炎或者牙周病，洗牙時可能會感到少少刺痛，因為牙齦已經有發炎情況，變得比較敏感。

敏感牙齒嘅人可能會覺得更唔舒服。如果你嘅牙齒本身比較敏感，尤其係牙根暴露嘅情況下，洗牙時可能會感到少少痠痛。不過呢種感覺通常係短暫嘅，而且醫生可以調節儀器嘅力度，或者用局部麻醉幫你減輕不適。

首次洗牙嘅人可能會有少少緊張。如果你係第一次洗牙，可能會因為唔知道過程係點而覺得緊張，甚至放大咗不適感。其實洗牙係一個好常見嘅護理程序，深圳博愛曙光醫院嘅口腔科醫生經驗豐富，會同你解釋每一個步驟，等你放鬆心情。

點樣可以減輕洗牙時嘅不適？ 如果你擔心洗牙會痛，可以同醫生溝通，佢哋可以根據你嘅情況調節儀器或者用麻醉膏幫你減輕感覺。另外，平時保持良好嘅口腔衛生，定期檢查，可以減少牙結石嘅積聚，咁樣洗牙時就會更加輕鬆。

總嘅來講，洗牙痛唔痛因人而異，但大多數情況下只係輕微不適，唔使太擔心。定期洗牙可以預防牙周病同其他口腔問題，對牙齒健康非常重要。如果你好耐冇洗牙，或者覺得牙齦出血、紅腫，建議盡早去專業嘅口腔科檢查。

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港同胞就診。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。