牙痛真係好難頂，有時痛到瞓唔著、食唔落，即刻想搵辦法止痛。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙痛原因好多，唔好亂食止痛藥，要搵出根源先可以徹底解決問題。以下係一啲常見嘅牙痛止痛方法，幫你暫時紓緩不適。

1. 鹽水漱口
用溫鹽水漱口係最簡單嘅方法之一，可以幫助消炎殺菌。將一茶匙鹽倒入溫水度，輕輕漱口30秒，每日幾次，尤其係飯後，可以有效減輕牙齦腫痛。

2. 冰敷止痛
如果牙痛伴隨面腫，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺腫脹部位，每次敷10-15分鐘，咁樣可以減低局部血液循環，減輕炎症同痛楚。

3. 使用非處方止痛藥
如果牙痛好勁，可以暫時服用非處方止痛藥（例如布洛芬或者撲熱息痛），但必須按照說明書劑量服用，避免過量。不過，長遠嚟講，止痛藥只能治標，真正解決問題需要搵牙醫檢查。

4. 避免刺激食物
牙痛期間，要避免食太熱、太凍、太甜或者太硬嘅食物，減少對牙齒嘅刺激。溫和、軟身嘅食物比較適合，例如粥或者豆腐，等牙齒休息嚇。

5. 儘快睇牙醫
最緊要嘅係，如果牙痛持續唔退，或者伴隨發燒、牙齦嚴重腫脹，一定要儘快去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科配備專業設備，可以精準診斷蛀牙、牙周炎、牙髓炎等問題，提供適合嘅治療方案。

記住，牙痛唔好拖，越早處理越好！深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。

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