好多人都有過“上火牙疼”嘅經歷，食辣嘢、熬夜後牙齦腫痛，甚至痛到瞓唔着。但究竟呢種痛要持續幾耐？點樣先可以快啲好翻？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生同大家詳細講解。

上火牙疼通常同炎症有關，比如牙齦炎或者輕微嘅牙周炎。如果只系因爲飲食或作息唔規律引起嘅暫時性不適，一般3-5日會自行緩解。但如果伴隨牙齦紅腫、出血，甚至化膿，就可能系細菌感染，拖得越耐越麻煩。長期唔處理可能發展成嚴重牙周病，甚至影響牙齒穩固。

點判斷系普通上火定系需要睇醫生？如果痛感輕微，飲涼茶、多休息後有改善，可以觀察幾日；但如果出現以下情況，建議儘快去口腔科檢查：
1. 疼痛超過1周無緩解
2. 牙齦明顯腫脹或流膿
3. 伴隨發燒或面部腫脹

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，預防上火牙疼最緊要系保持口腔衛生：每日刷牙兩次、用牙線，少喫辛辣刺激食物。如果反覆 反復出現牙肉腫痛，可能系隱藏嘅牙石或蛀牙作怪，建議安排定期洗牙同檢查。

（小貼士：飲淡鹽水漱口可以暫時舒緩炎症，但唔能夠代替治療㗎！）

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