牙周炎係一種常見嘅口腔疾病，主要影響牙齦同埋牙齒周圍嘅組織。如果唔及時治療，牙周炎可能會導致牙齒鬆動甚至脫落。所以，瞭解牙周炎嘅成因同預防方法，對維持口腔健康非常重要。

牙周炎嘅主要成因

1. 牙菌斑積聚：牙菌斑係牙齒表面嘅一層細菌薄膜，如果冇徹底清潔，會慢慢硬化形成牙石，刺激牙齦發炎。
2. 口腔衛生不良：刷牙唔夠徹底、冇用牙線或者漱口水，會令食物殘渣同細菌積聚，增加牙周炎風險。
3. 吸煙：煙草會削弱免疫系統，令牙齦更難抵抗細菌感染，加重牙周病嘅發展。
4. 荷爾蒙變化：女性懷孕或者更年期時，荷爾蒙水平波動容易令牙齦敏感，增加發炎機會。
5. 慢性疾病：糖尿病、心血管疾病等患者，免疫力較低，牙周炎風險亦會提高。

點樣預防牙周炎？

每日刷牙兩次，每次至少兩分鐘，確保清除牙菌斑。使用牙線清潔牙縫，避免細菌滋生。定期去搵牙醫檢查同洗牙，可以有效減少牙石積聚。此外，戒煙、均衡飲食同控制慢性病，都對預防牙周炎有好大幫助。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙醫團隊，提供全面嘅牙周治療同預防服務。如果你發現牙齦出血、紅腫或者口臭等問題，建議儘早檢查，避免惡化。

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