好多朋友做完牙齒矯正後，都會問同一個問題：「牙齒保持器係咪要戴成世？」其實，答案唔係絕對嘅，要根據個人情況而定。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，保持器嘅佩戴時間因人而異，但正確使用對維持矯正效果至關重要。

矯正後牙齒會移動，保持器好重要
完成牙齒矯正後，牙齒仲有記憶，會慢慢想返去原來嘅位置。如果冇戴保持器，好容易出現反彈，令之前嘅矯正效果前功盡棄。所以矯正後嘅頭半年到一年，通常需要全日佩戴保持器，之後可以逐步減少到夜晚佩戴。

唔同情況，佩戴時間都唔同
有啲人可能只需要戴幾年保持器，牙齒就會穩定落嚟；但有啲人，尤其係成年後先做矯正嘅，牙齒移動嘅風險較高，可能需要長期甚至終生夜晚佩戴保持器。醫生會根據你嘅牙齒情況同年齡，建議最適合嘅佩戴方案。

點樣延長保持器壽命？
保持器嘅清潔同保養都好重要。每次除低後要用清水沖洗，避免用熱水，以免變形。定期用假牙清潔片浸泡，可以防止細菌滋生。如果發現保持器有破損或者唔舒服，要儘快去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查，避免影響效果。

正確使用保持器，先至可以保住靚牙
記住，戴保持器唔係一時三刻嘅事，而係一個循序漸進嘅過程。即使醫生話你可以減少佩戴時間，都唔好突然停用，最好慢慢調整，等牙齒適應。如果有任何疑問，可以隨時去深圳博愛曙光醫院口腔科諮詢專業醫生。

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