好多人都會發現自己嘅牙齒越嚟越長，其實呢個可能係牙齦萎縮嘅徵兆。牙齦萎縮係指牙齦組織逐漸退縮，令牙根暴露出嚟，唔單止影響外觀，仲可能導致牙齒敏感、鬆動等問題。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，及早發現同治療可以避免情況惡化。

牙齦萎縮嘅常見原因
1. 牙周病：牙菌斑長期積聚會引發牙周炎，破壞牙齦同牙槽骨，最終導致牙齦萎縮。
2. 刷牙太大力：用硬毛牙刷或者橫向用力刷牙，會磨損牙齦組織。
3. 牙齒排列唔齊：如果牙齒擁擠或者錯位，可能令部分牙齦受壓過大而萎縮。
4. 年齡因素：隨住年紀增長，牙齦組織自然會慢慢退化。

點樣預防同改善牙齦萎縮？
– 正確刷牙：用軟毛牙刷，以打圈方式輕力刷牙，避免傷害牙齦。
– 定期洗牙：每半年到一年做一次專業洗牙，清除牙結石同牙菌斑，減少牙周病風險。
– 使用牙線：每日用牙線清潔牙縫，防止細菌滋生。
– 及早矯正牙齒：如果牙齒排列唔齊，可以考慮矯正，減輕牙齦負擔。

如果已經出現牙齦萎縮，深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業治療方案，例如牙齦移植手術或者牙周治療，幫助恢復牙齦健康。記得定期檢查，及早發現問題先至係關鍵！

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