好多人都會有牙結石嘅問題，見到牙齒上黃黃黑黑嘅結石，忍唔住想用手摳走。但係，牙結石絕對唔可以用手摳，咁做唔單止冇效，仲可能會傷害牙齒同牙齦。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，牙結石需要專業嘅處理方法，自己亂摳只會帶來更多問題。

點解牙結石唔可以自己摳？
牙結石係由牙菌斑礦化形成，質地堅硬，黐附喺牙齒表面甚至牙齦下面 下麪。用手摳不但難以徹底清除，仲可能刮傷牙釉質，導致牙齒敏感。更嚴重嘅係，如果用力不當，可能會整傷牙齦，引發出牙血甚至感染。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生指出，不當嘅清潔方式會加速牙周病嘅發展，令牙齒鬆動甚至脫落。

正確處理牙結石嘅方法
唯一有效嘅方法係去專業牙科診所進行超聲波洗牙。深圳博愛曙光醫院口腔科採用先進嘅設備，可以安全徹底咁清除牙結石，同時保護牙齒同牙齦健康。醫生會根據你嘅口腔情況，制定適合嘅清潔方案，仲會教你點樣日常護理，預防牙結石再次形成。

點樣預防牙結石？
1. 每日刷牙兩次，用牙線清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。
2. 定期檢查同洗牙，建議每半年到一年去一次牙科。
3. 注意飲食，少食黏性同高糖食物，減少細菌滋生。

如果你發現自己有牙結石，千祈唔好自己亂摳，應該盡快去專業牙科診所處理。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，為你提供安全有效嘅治療，助你保持口腔健康。

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