牙齒係人體最堅硬嘅組織之一，但都需要細心保養先可以維持健康。牙齒組織主要由牙釉質、牙本質同牙髓組成，每一層都有唔同嘅功能同脆弱點。如果唔好好保護，就可能會出現蛀牙、敏感甚至牙髓炎等問題。

牙釉質係牙齒最外層，負責保護牙齒免受細菌同酸性物質侵蝕。但長期刷牙太大力、飲太多碳酸飲料，都會令牙釉質磨損，導致牙齒變黃同敏感。深圳博愛曙光醫院口腔科建議，平時刷牙要用軟毛牙刷，避免橫向大力刷，同時減少高糖同酸性食物嘅攝入。

牙釉質下面 下麪係牙本質，呢一層有好多微細管道連接牙髓，當牙釉質受損，冷熱刺激就會直接傳到牙髓，引發痠痛。如果你已經有牙齒敏感問題，可以考慮用抗敏感牙膏，或者去專業口腔科做脫敏治療。

最入面嘅牙髓就係牙齒嘅「心臟」，負責提供營養同感覺。如果蛀牙太深或者牙齒裂開，細菌感染到牙髓，就可能需要做根管治療。深圳博愛曙光醫院嘅口腔科醫生提醒，定期檢查牙齒好重要，及早發現問題可以避免嚴重嘅牙髓感染。

點樣保持牙齒組織健康？除咗每日刷牙兩次同用牙線清潔牙縫，最好每半年去口腔科洗一次牙，清除牙結石同檢查有冇隱藏問題。如果發現牙齒有異常疼痛、變色或者鬆動，就要儘快求醫，避免問題惡化。

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。

地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。