如果你發現牙齒表面有一層白白嘅嘢，刷牙都刷唔走，咁可能系牙菌斑或者牙結石。呢啲唔單止影響美觀，仲可能引發口腔問題，所以及時瞭解同處理好重要。
牙菌斑：牙齒表面嘅“細菌膜”
牙菌斑系一層薄薄嘅、黏附喺牙齒表面嘅細菌膜，通常呈現爲白色或淡黃色。如果冇及時清理，牙菌斑會逐漸變厚，甚至導致蛀牙同牙齦炎。刷牙同用牙線可以有效減少牙菌斑，但若果已經形成較厚嘅堆積，就可能需要專業洗牙先至清除到。
牙結石：牙菌斑嘅“硬化版”
如果牙菌斑長期唔清理，就會同唾液裏嘅礦物質結合，變硬成爲牙結石。牙結石通常系黃白色，質地堅硬，刷牙無法去除。牙結石會刺激牙齦，導致牙齦出血、口臭，甚至牙周病。所以定期去口腔科洗牙好有必要，深圳博愛曙光醫院嘅專業牙醫可以幫你徹底清理牙結石，保持口腔健康。
點樣預防牙齒上嘅白白嘢？
1. 每日刷牙兩次，使用含氟牙膏，配合牙線清潔牙縫。
2. 減少糖分攝入，尤其系碳酸飲料同甜食，容易助長牙菌斑。
3. 定期檢查牙齒，建議每半年去口腔科洗牙一次，預防牙結石形成。
如果你嘅牙齒已經有頑固嘅白垢，或者伴隨牙齦出血、口臭等症狀，建議儘早去深圳博愛曙光醫院嘅口腔科檢查，專業醫生會幫你制定合適嘅治療方案。
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