牙齦萎縮係一個常見嘅口腔問題，唔少人會發現自己嘅牙齦逐漸後退，甚至露出牙根部分，令牙齒睇落變長。牙齦萎縮原因有多種，包括口腔護理不當、牙周病、錯誤刷牙方式，甚至遺傳因素等。若果唔及時處理，可能會導致牙齒敏感、鬆動，甚至影響外觀。
牙齦萎縮嘅主要原因
1. 牙周病：牙齦炎同牙周病係最常見導致牙齦萎縮嘅原因。當牙菌斑長期積聚，細菌會破壞牙齦組織同埋支撐牙齒嘅骨頭，令牙齦逐漸萎縮。
2. 刷牙過度用力或方法錯誤：如果刷牙時用力過猛，或者使用硬毛牙刷，長期摩擦會損害牙齦組織，造成萎縮。
3. 牙齒排列不齊：牙齒擠迫或排列異常，可能會導致部分牙齦承受過大壓力，加速萎縮。
4. 遺傳因素：部分人天生牙齦組織較薄，更容易出現萎縮情況。
5. 吸煙或不良生活習慣：吸煙會影響牙齦血液循環，減慢組織修復能力，增加萎縮風險。
如何預防同改善牙齦萎縮？
要避免牙齦繼續萎縮，建議採取以下措施：
– 正確刷牙：使用軟毛牙刷，以輕力打圈方式清潔牙齒，避免橫向刷牙。
– 定期洗牙：每半年至一年去專業牙科診所洗牙，清除牙石同牙菌斑，預防牙周病。
– 使用牙線或牙縫刷：徹底清潔牙縫，減少細菌積聚。
– 戒煙：減少吸煙，幫助牙齦健康恢復。
– 及早矯正牙齒：如果牙齒排列有問題，可以考慮箍牙，減輕牙齦負擔。
深圳博愛曙光醫院口腔科擁有豐富嘅牙周病治療經驗，提供專業檢查同個人化治療方案，幫助患者改善牙齦健康。若果發現牙齦萎縮問題，建議儘早求醫，避免情況惡化。
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