拔牙係一個常見嘅口腔科小手術，但術後護理好重要，可以避免感染同加速傷口癒合。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，拔牙後要注意以下幾點，等傷口快啲好返。
1. 咬住紗布止血
拔牙後醫生會放一塊紗布喺傷口位，你要咬住佢30-45分鐘，幫助止血。如果出血持續超過兩小時，或者出血量好大，就要即刻返醫院檢查。
2. 避免漱口同吐口水
拔牙後24小時內唔好漱口，亦唔好頻繁吐口水，因為咁樣會影響血塊形成，延遲傷口癒合。如果覺得口入面有血味，輕輕吞落去就得。
3. 飲食要清淡
拔牙後頭兩日最好食流質或者軟身食物，例如粥、湯、豆腐等，避免食硬、熱、辣或者刺激性食物。熱食同辛辣食物會刺激傷口，可能導致出血或者疼痛加重。
4. 唔好用吸管飲嘢
飲嘢時唔好用吸管，因為吸吮動作會增加口腔壓力，可能導致血塊脫落，引發「乾槽症」（一種拔牙後嘅併發症）。
5. 避免劇烈運動
拔牙後24-48小時內唔好做劇烈運動，例如跑步、健身等，因為運動會升高血壓，增加出血風險。最好休息一兩日，等傷口穩定。
6. 保持口腔清潔
拔牙後24小時後可以輕輕刷牙，但要避開傷口位。可以用鹽水（溫水加少少鹽）輕輕漱口，幫助殺菌同減少腫脹。
7. 按時食藥
如果醫生開咗消炎藥或者止痛藥，一定要按時食，避免感染同減輕不適。如果疼痛突然加劇或者發燒，要即刻返醫院檢查。
8. 戒煙同飲酒
拔牙後至少三日內唔好吸煙同飲酒，因為煙草同酒精會影響血液循環，延遲傷口癒合，甚至增加感染風險。
深圳博愛曙光醫院口腔科醫生強調，拔牙後護理做得好，可以減少併發症同加快康復。如果有任何疑問或者異常情況，建議及時返醫院覆診。
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