蛀牙牙痛係好多人都有嘅經歷，尤其係夜晚突然痛起嚟，真係令人好難頂。蛀牙引起嘅牙痛通常係因為細菌侵蝕牙齒，導致牙神經受刺激或者發炎。如果你而家正經歷緊蛀牙牙痛，可以試嚇以下方法暫時舒緩不適，但記住，最重要嘅係盡快搵專業牙醫檢查同治療。

1. 鹽水漱口
用溫水加少少鹽漱口，可以幫助減輕牙齦腫痛同殺菌。每日漱幾次，每次大約30秒，能夠暫時舒緩不適。

2. 冰敷
如果牙痛伴隨腫脹，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰外側，每次敷10-15分鐘。冰敷可以幫助減輕炎症同麻痹痛感。

3. 避免刺激食物
蛀牙痛嘅時候，盡量避免食太熱、太凍、太甜或者太酸嘅食物，因為呢啲食物可能會刺激牙神經，令痛感加劇。

4. 使用非處方止痛藥
如果痛得好厲害，可以考慮服用非處方嘅止痛藥，例如布洛芬或者撲熱息痛。但記住要按說明書服用，唔好過量，同埋呢啲方法只係暫時性嘅，唔能夠解決根本問題。

5. 保持口腔清潔
即使牙痛，都要繼續刷牙同用牙線清潔，避免食物殘渣留喺蛀牙位置，加重細菌感染。不過刷牙時要輕力，避免直接刺激痛處。

點解要盡快睇牙醫？
以上方法只係暫時舒緩，蛀牙問題必須由專業牙醫處理。如果唔及時治療，蛀牙可能會惡化，導致更嚴重嘅感染甚至影響其他牙齒。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙醫團隊，可以為你提供專業嘅蛀牙治療，包括補牙、根管治療等，幫你徹底解決牙痛問題。

溫馨提示：如果你嘅牙痛持續超過兩日，或者伴隨發燒、面部腫脹等症狀，一定要立即求醫，避免延誤治療。

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