活動假牙係唔少缺牙人士嘅好幫手，但係好多人都唔清楚每日應該戴幾耐先至啱。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，活動假牙嘅佩戴時間需要根據個人情況同口腔健康來調整，唔可以一概而論。

一般嚟講，醫生建議活動假牙每日佩戴時間唔應該超過12小時，尤其係新佩戴假牙嘅患者，初期可能需要更短時間適應。如果長時間佩戴，可能會對牙齦同剩低嘅天然牙造成壓力，甚至引致口腔潰瘍或者牙齦萎縮。

夜晚最好除低假牙，等口腔有足夠時間休息。睡眠期間，唾液分泌減少，假牙同牙齦之間嘅摩擦容易導致不適，長期咁樣仲可能加速牙槽骨吸收。如果擔心美觀問題，可以諮詢醫生，睇下有冇其他解決方案。

另外，定期檢查同清潔假牙都好重要。深圳博愛曙光醫院口腔科建議，患者應該每半年到一年返醫院檢查一次，確保假牙嘅貼合同口腔健康。如果發現假牙鬆動或者唔舒服，就要及時調整，避免影響日常生活。

最後，記住活動假牙並唔可以完全代替天然牙，正確使用同保養先至可以延長使用壽命。如果有任何疑問，建議儘早搵專業醫生諮詢。

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