好多人都試過刷牙或者食嘢嘅時候，突然發現牙齦流血。雖然唔少人覺得係小事，但其實牙齦流血可能係口腔健康出問題嘅警號。如果你經常遇到呢種情況，就唔好掉以輕心啦！

點解牙齦會流血？
最常見嘅原因係牙齦炎或者牙周病。當牙菌膜積聚喺牙齦邊緣，就會引起發炎，令牙齦變得紅腫同容易流血。除此之外，刷牙太用力、用硬毛牙刷，或者缺乏維生素C都可能導致牙齦流血。如果唔及時處理，嚴重嘅話甚至會影響牙齒穩固性。

點樣預防同處理牙齦流血？
首先，要保持良好嘅口腔衛生習慣。每日至少刷牙兩次，每次兩分鐘，記得用軟毛牙刷同輕力刷牙。另外，每日用牙線清潔牙縫，可以減少牙菌膜積聚。如果你已經有牙齦流血嘅問題，可以試下用溫鹽水漱口，幫助消炎。

幾時需要睇醫生？
如果牙齦流血情況持續超過一星期，或者伴隨牙齦腫痛、口氣等問題，就應該盡快求醫。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，定期做口腔檢查同洗牙，可以有效預防牙周病。醫院配備先進設備同專業團隊，能夠為患者提供全面嘅口腔健康評估同治療。

記住，牙齦流血唔係小事，及早發現同處理先至係保持口腔健康嘅關鍵。養成良好習慣，定期檢查，你嘅牙齒同牙齦就會更加健康！

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