牙齦生瘡係唔少人都遇到過嘅問題，雖然唔算嚴重，但會令人感到唔舒服，甚至影響食嘢同講嘢。如果你都試過牙齦生瘡，可能會想知道點解會咁，同埋應該點處理。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家講解牙齦生瘡嘅常見原因同應對方法。
牙齦生瘡嘅常見原因
牙齦生瘡通常係因為口腔衛生唔好，導致細菌滋生，引發炎症。另外，免疫力下降、壓力大、飲食唔均衡，或者缺乏維生素C等營養素，都可能令牙齦容易發炎生瘡。有時，如果牙齒排列唔整齊，或者戴牙套時清潔唔夠徹底，亦會增加牙齦生瘡嘅風險。
點樣預防牙齦生瘡？
保持口腔清潔係最緊要，每日早晚刷牙，飯後用牙線清潔牙縫，可以減少細菌積聚。另外，均衡飲食，攝取足夠維生素C同其他營養素，都有助增強牙齦健康。如果壓力大，記得適當放鬆，因為長期緊張都會影響免疫力，令牙齦更容易發炎。
牙齦生瘡點處理？
如果牙齦已經生瘡，可以用溫鹽水漱口，幫助消炎。避免食太熱、太辣或者太硬嘅食物，減少刺激患處。如果瘡口持續幾日都冇好轉，或者越嚟越痛，就應該去睇醫生。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業檢查，醫生會根據情況建議適當治療，例如局部用藥或者進一步清潔。
牙齦生瘡雖然常見，但唔可以忽視，尤其係反覆發作嘅情況，可能係口腔健康出現問題嘅警號。定期去口腔科檢查，及早發現同處理問題，可以避免更嚴重嘅情況發生。
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