牙肉發炎係唔少人都遇過嘅問題，雖然唔算係大病，但如果唔及時處理，可能會引發更嚴重嘅口腔問題。今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生同大家講下，點樣預防同治療牙肉發炎。

牙肉發炎嘅常見症狀
牙肉發炎最明顯嘅症狀就係牙肉紅腫、疼痛，有時刷牙或者食嘢嘅時候會出血。如果情況嚴重，仲可能出現口臭、牙肉萎縮，甚至牙齒鬆動。呢啲症狀通常係因為口腔清潔唔夠徹底，導致細菌積聚，刺激牙肉引起發炎。

點解會牙肉發炎？
主要原因包括：
1. 口腔衛生差——如果刷牙唔徹底，食物殘渣同細菌會積聚喺牙齦邊緣，形成牙菌斑，引發炎症。
2. 飲食習慣不良——食太多甜嘢或者酸性食物，容易刺激牙肉。
3. 煙酒習慣——吸煙同飲酒會降低口腔免疫力，增加發炎風險。
4. 荷爾蒙變化——女性喺懷孕或者月經期間，荷爾蒙變化可能令牙肉更敏感，容易發炎。

點樣預防牙肉發炎？
預防勝於治療，深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議大家：
– 每日刷牙兩次，最好用軟毛牙刷同含氟牙膏，輕輕刷牙肉邊緣。
– 使用牙線清潔牙縫，避免食物殘渣積聚。
– 定期洗牙，每半年至一年去專業口腔科檢查一次，清除牙結石。
– 減少煙酒，保持健康飲食習慣，多食蔬果補充維他命C。

牙肉發炎點治療？
如果已經出現牙肉發炎症狀，可以嘗試以下方法：
1. 加強口腔清潔，用溫鹽水漱口，幫助消炎。
2. 避免刺激食物，如辛辣、過熱或過凍嘅嘢食。
3. 及時就醫——如果症狀持續幾日冇改善，或者出血嚴重，建議去專業口腔科檢查，醫生可能會開消炎藥或者進行專業清潔治療。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，提供專業嘅牙周治療同口腔護理服務，幫助患者解決牙肉發炎等問題，恢復健康口腔。

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