牙齦萎縮係一個常見嘅口腔問題，唔少人會發現自己嘅牙齦逐漸後退，甚至露出牙根，導致牙齒敏感、鬆動等問題。究竟牙齦萎縮點解會發生？又有咩方法可以補救？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你詳細講解。

牙齦萎縮嘅主要原因
牙齦萎縮通常係由多種因素引起，最常見嘅包括：
1. 牙周病：牙菌斑同牙石長期刺激牙齦，導致牙周組織受損，最終引發萎縮。
2. 刷牙方式不當：用力過猛或使用硬毛牙刷，會磨損牙齦組織。
3. 遺傳因素：部分人天生牙齦較薄，更容易出現萎縮。
4. 不良口腔習慣：例如經常咬硬物或磨牙，都可能加速牙齦退化。

牙齦萎縮嘅補救方法
1. 專業治療：如果萎縮係由牙周病引起，應盡快接受牙周治療，例如深層清潔（洗牙）或牙齦手術，以阻止病情惡化。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進設備同經驗豐富嘅醫生，能為患者制定個性化治療方案。
2. 改善刷牙習慣：改用軟毛牙刷，並學習正確嘅刷牙方法（如巴氏刷牙法），避免用力過猛。
3. 使用抗敏感牙膏：牙齦萎縮後，牙根外露容易導致敏感，抗敏感牙膏可以緩解不適。
4. 戒除不良習慣：避免咬硬物或磨牙，必要時可使用護牙套保護牙齒。
5. 定期檢查：建議每半年到一年進行一次口腔檢查，及早發現問題。

預防重於治療
牙齦萎縮一旦發生，好難完全恢復，所以預防至關重要。保持良好口腔衛生，每日刷牙兩次、使用牙線，並定期洗牙，能有效降低牙齦萎縮風險。

如果發現自己嘅牙齦有萎縮跡象，建議盡早到專業醫院檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科提供全面嘅牙周治療同護理服務，幫助患者改善口腔健康。

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