蛀牙牙痛真係好折磨人，尤其係半夜突然痛醒嗰陣，真係想即刻搵辦法止痛。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，蛀牙引起嘅痛楚係因為細菌侵蝕牙齒神經，及時處理先可以避免問題惡化。以下係一啲應急止痛方法同專業建議，幫你暫時舒緩不適。

冷敷係最簡單有效嘅方法。用冰袋或者凍毛巾敷喺痛牙對應嘅面頰位置，每次敷10-15分鐘，可以減輕腫脹同麻痹痛覺神經。不過要記住，冰袋唔可以直接接觸皮膚，最好用乾淨毛巾包住，避免凍傷。

鹽水漱口都可以消炎止痛。用溫水加一小撮食鹽，攪勻後漱口30秒，每日重複3-4次。鹽水可以抑制口腔細菌，減輕牙齦發炎帶來嘅不適。但要注意，呢個方法只係暫時性，唔可以代替專業治療。

如果痛到頂唔順，可以考慮服用非處方止痛藥，例如布洛芬或者撲熱息痛。但一定要按照說明書嘅劑量服用，唔好過量。長期依賴止痛藥可能會掩蓋病情，所以最好盡快睇醫生。

最重要嘅係儘快預約牙醫檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科配備數碼化診療設備，可以精準判斷蛀牙程度。輕微蛀牙可以通過補牙解決，嚴重嘅可能要做根管治療。拖得越耐，治療成本同痛苦都會增加。

預防蛀牙痛嘅關鍵係保持口腔衛生：每日刷牙兩次、用牙線清潔牙縫、定期洗牙檢查。尤其係小朋友同鍾意食甜食嘅人，更加要加強防護。

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