牙齒痛係好多人都有過嘅經歷，唔理係蛀牙、牙齦發炎定係其他原因，痛起上嚟真係好難頂。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙齒痛唔可以忽視，及時處理先至係上策。今日就同大家分享一啲實用嘅牙齒痛緩解方法，等你可以暫時舒服啲。
1. 用鹽水漱口
鹽水有消炎殺菌嘅作用，可以幫助減輕牙齦發炎引起嘅疼痛。你可以用一茶匙鹽加落溫水度，攪勻之後漱口30秒，每日重複幾次。呢個方法簡單又有效，尤其適合輕微嘅牙齦問題。
2. 冷敷止痛
如果牙齒痛係因為撞傷或者腫脹引起嘅，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰外側，每次敷15分鐘左右。冷敷可以幫助消腫同暫時麻痹痛覺神經，但記住唔好直接將冰敷喺牙齒上，以免刺激牙神經。
3. 避免刺激食物
牙齒痛期間，盡量避免食太熱、太凍、太硬或者太甜嘅食物，因為呢啲食物可能會加重疼痛。建議選擇溫和嘅流質食物，例如粥或者湯，等牙齒得到休息。
4. 保持口腔清潔
即使牙齒痛，都要繼續刷牙同用牙線清潔，避免食物殘渣加重炎症。但要注意動作輕柔，唔好用力過猛，以免刺激患處。
5. 及時睇醫生
以上方法只係暫時緩解，如果牙齒痛持續或者加重，一定要盡快去專業嘅口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以幫你準確診斷同治療牙齒問題，避免病情惡化。
記住： 牙齒痛可能係身體發出嘅警報，唔好自己亂食止痛藥或者拖延治療。及早處理，先至可以保護好你嘅牙齒健康。
深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
