好多人都會因為蛀牙、牙周病或者智齒問題而需要脫牙，但係脫牙後嘅護理好重要，如果唔小心處理，可能會引致感染或者延遲康復。今次就同大家分享一啲脫牙後嘅護理貼士，等你可以順利過渡呢段時間。
1. 脫牙後頭24小時最關鍵
脫牙後嘅頭24小時係最需要小心嘅時段。醫生通常會建議咬住紗布約30-60分鐘，幫助止血。呢段時間內，唔好漱口或者用力吐口水，以免影響血塊形成。如果出血持續唔止，可以輕輕咬住新嘅紗布，或者用冰敷外面嘅臉頰嚟減輕腫脹。
2. 飲食要清淡，避開刺激食物
脫牙後頭幾日，最好食啲軟身同容易消化嘅食物，例如粥、麵同豆腐。避免食太熱、太辣或者太硬嘅嘢，因為可能會刺激傷口。另外，飲管都唔好用，因為吸吮動作可能會令傷口嘅血塊鬆脫，影響康復。
3. 保持口腔清潔但唔好過度沖洗
脫牙後第二日開始，可以輕輕用鹽水漱口，幫助清潔傷口周圍。不過，唔好用力漱口或者用牙刷直接刷傷口，以免造成刺激。通常過咗3-4日，就可以慢慢恢復正常刷牙，但係都要避開傷口位置。
4. 留意異常情況，及時求醫
如果脫牙後出現持續劇痛、發燒、傷口流出膿液，或者腫脹幾日都冇消退，就應該盡快返去睇醫生。深圳博愛曙光醫院嘅口腔科醫生提醒，及時處理感染跡象可以避免更嚴重嘅併發症。
脫牙雖然係常見嘅小手術，但係術後護理唔可以馬虎。跟住以上建議去做，可以幫助傷口更快癒合，減少唔必要嘅不適。如果對脫牙後嘅護理有疑問，建議直接諮詢專業牙醫，獲得個人化建議。
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