牙齦萎縮係一個常見嘅口腔問題，好多人都會發現自己嘅牙齒越嚟越長，甚至露出牙根。牙齦萎縮唔單止影響外觀，仲會導致牙齒敏感、鬆動，嚴重嘅仲可能令牙齒脫落。如果你發現自己有牙齦萎縮嘅跡象，應該點樣處理呢？

牙齦萎縮嘅原因

牙齦萎縮嘅成因有好多，最常見嘅包括：

1. 牙周病：長期牙菌斑積聚會引發牙齦炎，如果唔及時治療，牙齦就會慢慢萎縮。
2. 刷牙太大力：用硬毛牙刷或者橫向大力刷牙，會磨損牙齦組織。
3. 牙齒排列唔整齊：牙齒擁擠或者咬合唔正，會增加牙齦壓力，導致萎縮。
4. 年紀增長：隨住年齡增長，牙齦組織自然會變薄。

牙齦萎縮點樣救？

牙齦萎縮係一個不可逆嘅過程，但及早治療可以控制病情，避免進一步惡化。以下係幾種常見嘅治療方法：

1. 專業洗牙及牙周治療：如果牙齦萎縮係由牙周病引起，醫生會先進行深層洗牙，清除牙菌斑同牙石，必要時可能要做牙周手術。
2. 調整刷牙方式：改用軟毛牙刷，並學習正確嘅刷牙方法（如巴斯刷牙法），避免用力過猛。
3. 牙齦移植手術：對於嚴重萎縮嘅患者，可以考慮進行牙齦移植，從口腔其他部位取組織修復萎縮部位。
4. 佩戴牙套矯正咬合：如果牙齒排列問題導致牙齦受壓，矯正咬合可以減輕牙齦負擔。

預防勝於治療

想避免牙齦萎縮，平時要注意口腔護理：
– 每日刷牙兩次，並用牙線清潔牙縫
– 定期去牙醫度檢查同洗牙
– 戒煙，因為吸煙會影響牙齦血液循環
– 避免食太硬或者太酸嘅食物，減少牙齦刺激

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙周治療團隊，可以為你提供全面嘅牙齦健康評估同治療方案。早期發現同治療係防止牙齦萎縮惡化嘅關鍵，如果你有牙齦退縮嘅問題，建議盡快就醫檢查。

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