如果你試過飲凍嘢或者食甜嘢嘅時候，牙齒突然一陣酸軟，甚至連刷牙都覺得唔舒服，咁可能係牙齒敏感嘅問題。呢種情況好常見，但唔少人都忽視咗背後嘅原因，甚至拖延治療。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，牙齒酸酸哋可能係身體發出嘅警訊，及早瞭解同處理至關重要。

牙齒點解會酸酸哋？
牙齒敏感通常係因為牙本質暴露。牙本質係牙齒內層嘅組織，上面有無數微小管道連接神經。當牙釉質（牙齒外層）磨損或者牙齦萎縮，令牙本質外露，冷熱酸甜嘅刺激就會直接傳到神經，引發痠痛感。常見原因包括：
1. 刷牙太大力：長期用力橫刷會磨蝕牙釉質，甚至令牙齦退縮。
2. 蛀牙或牙裂：蛀洞或者牙齒裂紋會直接暴露牙本質。
3. 牙周病：牙齦發炎萎縮後，牙根部分外露，容易敏感。
4. 過度美白或磨牙：頻繁使用美白產品或者夜間磨牙，都可能損害牙釉質。

點樣舒緩同預防？
如果牙齒已經出現酸軟，可以試嚇以下方法：
– 改用抗敏感牙膏，呢類牙膏含有鉀鹽等成分，可以暫時封閉牙本質小管，減輕不適。
– 避免食太凍、太熱或者酸性強嘅食物（例如檸檬、汽水）。
– 刷牙時用軟毛牙刷，輕力打圈清潔，唔好橫刷。

如果情況持續或者加重，建議盡快睇牙醫。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業檢查，透過臨牀診斷（例如X光）搵出根本原因，再針對性治療。例如：
– 蛀牙可以補牙，裂齒可能需做牙冠保護。
– 牙周病會先進行深層清潔（洗牙），控制炎症。
– 嚴重磨牙患者可能需要佩戴咬合墊。

日常護理小貼士
預防永遠好過治療，平時要注意：
– 每日刷牙兩次，配合牙線清理牙縫。
– 每年至少洗牙一次，清除牙結石，預防牙周病。
– 少飲碳酸飲料，飲完後用清水漱口。

牙齒酸酸哋雖然唔算大病，但背後可能隱藏口腔問題。及早處理可以避免惡化，保護牙齒健康。如果有疑問，歡迎到深圳博愛曙光醫院口腔科諮詢專業醫生。

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