牙齦反覆發炎係唔少人都遇到過嘅問題，明明已經日日刷牙，但牙齦仍然紅腫、出血，甚至伴隨疼痛。究竟點解會咁？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙齦反覆發炎可能同以下幾個原因有關，大家要特別留意。
1. 牙菌斑積聚
牙菌斑係牙齦發炎嘅主要原因之一。如果刷牙唔徹底，或者冇用牙線清潔牙縫，食物殘渣同細菌就會積聚喺牙齦邊緣，形成牙菌斑。時間一長，牙菌斑會刺激牙齦，導致發炎、紅腫甚至出血。即使你每日刷牙，但如果方法唔正確，仍然無法徹底清除牙菌斑。
2. 牙結石刺激
如果牙菌斑冇及時清理，就會慢慢鈣化變成牙結石。牙結石表面粗糙，容易滋生更多細菌，進一步刺激牙齦，造成慢性炎症。牙結石無法通過刷牙清除，必須靠專業洗牙先可以有效去除。
3. 免疫力下降
當身體免疫力下降時，口腔嘅防禦能力也會減弱，細菌更容易滋生，導致牙齦反覆發炎。壓力大、熬夜、飲食唔均衡都可能影響免疫力，令牙齦問題惡化。
4. 不良生活習慣
食煙、飲酒過多或者鍾意食辛辣刺激食物，都可能刺激牙齦，增加發炎風險。另外，如果本身有糖尿病等慢性病，牙齦發炎嘅機會也會更高。
點樣預防同改善牙齦發炎？
– 正確刷牙：每日至少刷牙兩次，每次最少兩分鐘，並使用牙線清潔牙縫。
– 定期洗牙：建議每半年到一年去專業口腔科洗牙一次，清除牙結石。
– 改善生活習慣：戒煙限酒，均衡飲食，保持充足睡眠，增強免疫力。
– 及時就醫：如果牙齦發炎症狀持續，建議儘早去醫院檢查，避免問題惡化。
深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙醫團隊，提供全面嘅牙周治療同護理服務，幫助患者解決牙齦反覆發炎等問題。如果你嘅牙齦問題一直冇好轉，不妨預約專業醫生進行詳細檢查。
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