牙齦一直流血係唔少人都遇到嘅問題，可能係刷牙時發現，或者無緣無故就有血絲。如果長期忽視，可能會演變成更嚴重嘅口腔問題。咁究竟點解牙齦會流血？又應該點樣處理呢？

牙齦流血嘅常見原因
1. 牙齦炎或牙周病：最常見嘅原因就係牙菌斑積聚，導致牙齦發炎。如果唔及時清潔，可能會惡化成牙周病，令牙齦紅腫、易出血。
2. 刷牙太用力或方法不當：使用過硬牙刷或橫向大力刷牙，容易刮傷牙齦，導致出血。
3. 缺乏維生素C或K：營養不良都可能影響牙齦健康，令牙齦變得脆弱。
4. 荷爾蒙變化：懷孕或青春期嘅女性，由於荷爾蒙波動，牙齦會變得敏感，容易出血。

點樣正確處理牙齦流血？
– 改善口腔清潔習慣：使用軟毛牙刷，配合巴氏刷牙法（以45度角輕刷牙齦邊緣），每日至少刷牙兩次，並用牙線清理牙縫。
– 定期洗牙：專業嘅超聲波洗牙可以清除牙石同牙菌斑，減少牙齦發炎機會。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業洗牙服務，幫助患者維持牙齦健康。
– 補充營養：多食富含維生素C（如橙、西蘭花）同維生素K（如菠菜、芥蘭）嘅食物，增強牙齦抵抗力。
– 及時就醫：如果牙齦流血持續超過一星期，或者伴隨牙齦萎縮、口臭等症狀，建議盡快搵牙醫檢查，排除牙周病等問題。

點預防牙齦流血？
預防勝於治療，養成良好嘅口腔護理習慣最緊要。除咗每日刷牙同用牙線，每年至少做一次牙科檢查，及早發現問題。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅口腔科團隊，為患者提供全面嘅牙齒同牙齦健康評估，確保口腔長期健康。

如果牙齦流血問題困擾你，唔好拖延，及早尋求專業幫助，避免小問題變大麻煩！

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