牙齦萎縮係一個常見嘅口腔問題，唔少人都會遇到，尤其係年紀大嘅人。但其實後生仔女都可能因為生活習慣唔好而出現呢個問題。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，牙齦萎縮唔單止影響美觀，仲可能導致牙齒敏感甚至鬆動，所以瞭解原因同預防方法好重要。
牙齦萎縮嘅主要原因
1. 牙周病：最常見嘅原因之一。牙菌斑同牙結石長期積聚，會引發牙周炎，令牙齦發炎同萎縮。如果唔及時治療，牙齦會逐漸退縮，甚至影響牙槽骨。
2. 刷牙方式錯誤：太用力刷牙或者用硬毛牙刷，會磨損牙齦同牙齒表面，長期咁樣會導致牙齦萎縮。深圳博愛曙光醫院建議使用軟毛牙刷，並用正確嘅刷牙方法（如巴氏刷牙法）。
3. 遺傳因素：有啲人天生牙齦較薄，或者牙齒排列唔整齊，容易導致牙齦萎縮。
4. 不良生活習慣：例如吸煙、磨牙（夜磨牙症）或者長期咬硬物，都會增加牙齦負擔，加速萎縮。
5. 牙齒矯正不當：如果矯正力度過大，或者牙齒移動太快，可能會對牙齦造成壓力，導致萎縮。
點樣預防同改善牙齦萎縮？
– 定期檢查牙齒：建議每半年去專業口腔科檢查一次，及早發現牙周問題。深圳博愛曙光醫院口腔科提供全面嘅牙周治療，幫助患者控制病情。
– 正確刷牙同使用牙線：避免橫向用力刷牙，並每日用牙線清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。
– 戒煙同改善飲食：減少吸煙，多攝取維他命C，有助維持牙齦健康。
– 必要時進行牙齦修復：如果牙齦萎縮嚴重，可能需要進行牙齦移植手術，恢復牙齦嘅正常結構。
牙齦萎縮唔係一朝一夕形成嘅，所以平時嘅護理好關鍵。如果發現牙齦退縮或者牙齒敏感，建議盡早去專業嘅口腔科診治，避免問題惡化。
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