好多人都經歷過夜晚突然牙痛嘅情況，明明日頭都冇咁痛，點解一到夜晚就特別難頂？其實呢個現象同人體生理變化有關，瞭解背後原因可以幫你更好應對牙痛問題。

夜晚牙痛加劇嘅主要原因：

1. 血液循環變化
夜晚瞓覺時，頭部嘅血液循環會增加，令牙齒周圍嘅壓力上升，特別係已經有炎症嘅牙齒會更加敏感。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生指出，呢種壓力變化會刺激牙神經，導致痛感加劇。

2. 躺臥姿勢影響
瞓低時頭部位置改變，會令牙齒區域充血情況更明顯。如果本身有牙髓炎或者根尖周炎，炎症物質更容易積聚，刺激神經產生劇痛。

3. 注意力集中
日頭有各種活動分散注意力，夜晚環境安靜時，人對痛感嘅感知會更敏銳，令牙痛感覺更強烈。

4. 夜間磨牙習慣
部分人夜晚會不自覺磨牙，長期磨牙會導致牙齒磨損甚至裂開，引發劇烈疼痛。

點樣舒緩夜晚牙痛？

– 保持頭部稍高嘅姿勢瞓覺，可以減輕充血帶來嘅壓力
– 用冰敷面頰位置15分鐘，有助暫時減輕炎症同痛感
– 避免食太熱、太冷或者太硬嘅食物
– 用溫鹽水漱口，幫助清潔口腔同減輕不適

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，如果夜晚牙痛頻繁發生，可能係牙髓炎、牙周病或者蛀牙已經發展到嚴重階段嘅信號，建議盡快就醫檢查。拖延治療只會令問題惡化，甚至導致更嚴重嘅口腔問題。

醫院配備先進嘅口腔檢查設備同經驗豐富嘅專業團隊，可以為患者提供全面嘅口腔健康評估同個性化治療方案。記得定期做口腔檢查，及早發現同處理問題，先至係預防牙痛嘅最佳方法。

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