牙肉萎縮係一個常見嘅口腔問題，唔少人都會發現自己嘅牙肉慢慢退縮，甚至露出牙根。究竟點解會出現呢種情況？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你詳細解析牙肉萎縮嘅原因同應對方法。

1. 牙周病係主要元兇
牙周病係導致牙肉萎縮嘅最常見原因。當牙菌斑同牙石長期積聚，會引發牙齦發炎，破壞牙周組織。如果唔及時治療，牙齦同牙槽骨會逐漸萎縮，最終導致牙齒鬆動甚至脫落。定期洗牙同保持口腔衛生係預防牙周病嘅關鍵。

2. 刷牙方式不當
好多人以為用力刷牙先可以清潔乾淨，但其實過度用力或者用硬毛牙刷會磨損牙齦，導致牙肉萎縮。建議使用軟毛牙刷，採用巴氏刷牙法，輕柔清潔牙齒同牙齦邊緣。

3. 牙齒排列不齊
如果牙齒排列過於擁擠或者錯位，可能會令部分牙齒承受過大壓力，長期下來會導致牙齦退縮。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙齒矯正服務，可以幫助改善牙齒排列問題。

4. 年齡增長
隨住年齡增長，牙齦組織自然會出現一定程度嘅退化。但呢個過程可以通過良好嘅口腔護理習慣來減緩。

5. 其他因素
吸煙、糖尿病、荷爾蒙變化等都可能加速牙肉萎縮。此外，某些遺傳因素亦會增加牙齦問題嘅風險。

如果發現自己嘅牙肉有萎縮跡象，建議儘早到專業口腔科就診。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你提供全面嘅檢查同個性化治療方案，幫助你恢復口腔健康。

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