好多人都會遇到牙齦萎縮嘅問題，尤其係隨住年齡增長，或者口腔護理唔夠細心嘅時候。牙齦萎縮唔單止影響外觀，仲可能導致牙齒敏感、鬆動，甚至脫落。咁究竟牙齦萎縮點算好？今日就同大家分享一啲實用嘅改善方法。
牙齦萎縮嘅原因
牙齦萎縮通常係由於牙周病、刷牙方式不當、遺傳因素或者年齡增長引起。其中，牙周病係最常見嘅原因，如果唔及時治療，會令牙齦組織逐漸退縮。另外，用力過猛刷牙或者用硬毛牙刷，都可能損傷牙齦，導致萎縮。
改善牙齦萎縮嘅方法
1. 正確刷牙：使用軟毛牙刷，輕輕以圓周運動刷牙，避免橫向用力，減少對牙齦嘅刺激。
2. 定期洗牙：牙結石積聚會加劇牙齦萎縮，建議每半年到一年去專業口腔機構洗牙一次，深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅超聲波洗牙服務，幫助清除牙菌斑同結石。
3. 使用抗敏感牙膏：如果已經出現牙齒敏感，可以選用含氟或者抗敏感成分嘅牙膏，緩解不適。
4. 牙周治療：如果牙齦萎縮係由牙周病引起，可能需要進行深層清潔或者牙周治療，深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以根據情況制定個人化治療方案。
預防勝於治療
平時要注意口腔衛生，每日至少刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫，減少牙菌斑積聚。戒煙同控制血糖亦有助於降低牙周病風險，保護牙齦健康。
如果發現牙齦退縮明顯，或者牙齒鬆動，建議盡早去專業醫院檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備，可以為你提供全面嘅口腔健康評估同治療。
深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
