好多人都以為刷牙就可以清除曬牙菌斑，但其實牙菌斑好頑固，就算你好勤力刷牙，都可能刷唔乾淨。牙菌斑係一層黏附喺牙齒表面嘅細菌薄膜，如果唔及時清除，就會變成牙結石，甚至引發牙周病同蛀牙。
點解牙菌斑咁難刷走？
牙菌斑嘅黏性好強，尤其係喺牙齒同牙齦之間嘅位置，普通刷牙好難徹底清除。而且，如果你嘅刷牙方法唔正確，或者牙刷嘅刷毛太硬，反而會傷到牙齦，令牙菌斑更容易積聚。
點樣先可以有效清除牙菌斑？
1. 用正確嘅刷牙方法：建議使用巴氏刷牙法，將牙刷斜放喺牙齦邊緣，輕輕打圈清潔，確保每隻牙齒都刷到。
2. 配合牙線或牙縫刷：牙刷好難清潔到牙縫，所以要用牙線或者牙縫刷輔助，先可以徹底清除牙菌斑。
3. 定期洗牙：即使你好勤力清潔，牙菌斑仍然會積聚成牙結石，建議每半年去專業牙科洗牙一次，深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅洗牙服務，幫你徹底清除牙菌斑同牙結石。
如果牙菌斑已經變成牙結石點算？
牙結石係牙菌斑鈣化後形成嘅硬塊，冇辦法用牙刷清除，必須要由專業牙醫用超聲波洗牙機先可以去除。如果放任唔理，牙結石會刺激牙齦，導致牙齦炎甚至牙周病。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進嘅洗牙設備，可以幫你安全有效地清除牙結石，保護牙齒健康。
總之，牙菌斑刷唔掉並唔係因為你唔勤力，而係需要更全面嘅清潔方法同專業護理。定期檢查同洗牙，先可以真正遠離牙周病同蛀牙！
深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
