剝智慧齒係唔少人都會經歷嘅牙科手術，尤其係後生仔女，好多時都會因為智慧齒生得唔正或者頂住其他牙齒而要剝除。不過，剝完智慧齒之後點樣食嘢先至唔會影響傷口癒合？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家分享幾個實用貼士，幫你輕鬆度過恢復期。

剝智慧齒後嘅飲食原則

剝智慧齒後嘅頭24小時最關鍵，傷口仲未完全止血，所以最好避免進食。如果真係肚餓，可以飲少量凍嘅流質食物，例如凍豆漿或者凍牛奶，幫助止血同減輕腫脹。

手術後2-3日內，建議選擇柔軟、易吞嘅食物，例如粥、蒸蛋、豆腐、薯蓉等。避免食太熱、太硬或者有渣嘅嘢，例如堅果、炸嘢、辛辣食物，以免刺激傷口或者令到血塊脫落，影響癒合。

3日後，如果傷口冇特別不適，可以慢慢恢復正常飲食，但都係要避免用剝牙嗰邊大力咀嚼，等傷口完全復原。

剝智慧齒後要避開嘅食物

1. 熱食同刺激性食物：熱湯、辣嘢、酸嘢會刺激傷口，可能引致出血或者發炎。
2. 硬同韌嘅食物：例如牛肉乾、硬麵包、骨頭等，容易卡住傷口或者令血塊脫落。
3. 有渣或者碎嘅食物：例如餅乾、花生等，碎屑可能會積聚喺傷口，增加感染風險。

剝智慧齒後點樣護理？

除咗注意飲食，剝智慧齒後嘅護理都好重要：
– 24小時內唔好漱口，以免沖走血塊影響癒合。
– 輕輕咬住紗布，幫助止血，通常醫生會建議咬30-60分鐘。
– 冰敷面部，可以減輕腫脹，每次敷15-20分鐘，間隔休息。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙科團隊，提供專業嘅智慧齒拔除服務，並會根據每位患者嘅情況給予詳細嘅術後護理指導，確保恢復順利。

如果你有智慧齒問題，建議儘早檢查，避免影響口腔健康。

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