牙齦萎縮係一種常見嘅口腔問題，唔少人都會遇到。當牙齦逐漸退縮，牙根露出，唔單止影響美觀，仲可能導致牙齒敏感甚至鬆動。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，及早瞭解牙齦萎縮嘅成因同預防方法，可以有效保護牙齒健康。
牙齦萎縮嘅主要成因
1. 刷牙方法不當：用力過猛或者用硬毛牙刷，長期摩擦牙齦，會導致牙齦受損同萎縮。
2. 牙周病：牙菌斑同牙石積聚會引發牙周炎，破壞牙齦組織，最終造成萎縮。
3. 遺傳因素：部分人天生牙齦較薄，更容易出現萎縮情況。
4. 不良習慣：例如經常咬硬物、磨牙等，都會對牙齦造成額外壓力。
點樣預防牙齦萎縮？
– 正確刷牙：使用軟毛牙刷，輕力以打圈方式清潔，避免橫向大力刷牙。
– 定期洗牙：每半年至一年到專業牙科機構清除牙石，減少牙周病風險。
– 戒掉不良習慣：避免用牙咬開硬物，如果有磨牙問題，可以考慮佩戴牙套保護。
如果已經出現牙齦萎縮，建議盡早到深圳博愛曙光醫院口腔科檢查。醫生會根據情況建議治療方案，例如牙齦修復手術或者使用脫敏牙膏減輕不適。
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