我哋嘅牙齒每日都要承受咬合、咀嚼嘅壓力，但有時候明明冇大動作，牙齒就突然崩咗一角，甚至整粒碎裂。呢種情況唔單止影響外觀，仲可能引起疼痛、敏感，甚至影響進食。究竟牙齒點解會碎掉？今日我哋由口腔科專業角度，為大家拆解常見成因同預防方法。
首先，最常見嘅原因係牙齒結構受損。長期嘅蛀牙（即齲齒）會令牙釉質同牙本質被侵蝕，形成空腔，令牙齒強度大減。當咬到稍為硬嘅食物，比如骨頭、硬糖，或者唔小心咬到筷子，牙齒就好容易沿住脆弱位置崩裂。另外，牙齒本身有裂紋都要留意——醫學上稱為「牙隱裂」，呢啲裂紋可能好幼細，肉眼睇唔到，但隨住時間同壓力累積，最終會令牙齒完全裂開。
其次，咬合力過大或習慣性磨牙都係元兇。有人夜晚瞓覺不自覺緊咬牙關，或者日間壓力大時咬住筆桿、指甲，長期落嚟會令牙齒磨損，削弱牙體強度。仲有一種情況係牙齒做過根管治療（即杜牙根）之後，失去牙髓營養供應，牙質變得脆，如果冇及時用牙套保護，就好容易咬崩。
外傷當然都係直接原因，例如撞擊跌倒、運動撞傷等。另外，年紀增長令牙齒自然老化，或者有牙周病令牙齦萎縮、牙槽骨流失，牙齒根部失去足夠支撐，都容易造成垂直或斜向嘅碎裂。
如果牙齒崩碎咗，第一時間應該保留崩落嘅碎片，用清水沖洗乾淨，放入牛奶或生理鹽水入面，盡快見口腔科醫生。醫生會根據情況建議治療方案：細小崩角可以修補或做瓷貼面；較大面積碎裂可能需要杜牙根後做牙套；如果裂到牙根深處，可能就要拔除後做植牙。喺深圳博愛曙光醫院，我哋嘅口腔科團隊會用專業檢查設備判斷裂紋深度，制定個人化治療計劃，幫助患者恢復咀嚼功能同美觀。
想預防牙齒崩碎，日常護理好重要。第一，避免咬過硬嘅食物或物品；第二，定期檢查牙齒，尤其係有補牙或杜牙根史嘅牙，要考慮及早做牙套保護；第三，有磨牙習慣嘅話，可以佩戴夜間咬合板；第四，保持良好口腔衛生，定期洗牙，預防蛀牙同牙周病。
總之，牙齒突然崩碎唔使驚慌，但一定要正視，及早去口腔科檢查處理，避免惡化。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家：日常留意牙齒信號，養成良好習慣，先可以保住一口好牙。
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