乳齒換牙係每個小朋友必經嘅重要階段，通常喺六歲左右開始，一直持續到十二歲。呢個過程唔單止影響牙齒排列，更關乎恆齒嘅健康發育。好多家長見到小朋友甩牙、長牙，都會擔心到底點樣護理先啱？其實，只要掌握正確嘅口腔科知識，就能幫孩子順利渡過換牙期。
首先，要了解乳齒換牙嘅自然規律。小朋友嘅乳齒一共有二十隻，由六歲開始，恆齒會從牙齦下方慢慢推出乳齒，乳齒嘅牙根會逐漸吸收、鬆動，最後自然脫落。呢個過程可能需要幾星期到幾個月，期間小朋友可能覺得牙齒有少少搖，甚至食嘢唔方便。家長唔需要心急，唔好強行拔甩未完全鬆動嘅乳齒，避免傷害牙齦或恆齒。如果乳齒長時間未甩，或者恆齒已經長出但乳齒仲未甩，就要帶小朋友去睇口腔科醫生，由醫生評估是否需要拔除。
其次，換牙期嘅口腔清潔好重要。乳齒鬆動位容易藏食物殘渣，如果唔徹底清潔，好易引發蛀牙或牙齦發炎。建議家長幫小朋友用軟毛牙刷，輕手清潔鬆動牙齒周圍，同時繼續正常刷牙。另外，恆齒剛長出時，琺瑯質未完全鈣化，更容易蛀牙，所以要特別注意飲食，減少食甜嘢、飲汽水，餐後漱口。定期檢查口腔係預防牙患嘅關鍵，深圳博愛曙光醫院嘅口腔科醫生建議每半年帶小朋友做一次口腔檢查，及早發現問題。
換牙期間，恆齒可能出現暫時性嘅排列不齊，例如門牙有縫、傾斜或重疊，呢啲情況通常會隨住其他恆齒長出而自然改善。但若果換牙完成後仍然明顯歪斜，就要考慮矯正治療。家長要注意觀察孩子有無吮手指、咬唇、吐舌呢啲不良習慣，呢啲習慣會影響牙齒發育，需要及時糾正。唔少家長會問：換牙期需要補充鈣質嗎？其實均衡飲食最緊要，適當攝取奶類、豆製品、深綠色蔬菜就可以，唔使盲目補鈣，過量補鈣反而冇好處。
如果乳齒因蛀牙提早脫落，會導致鄰近牙齒移位，令恆齒冇足夠空間長出，造成齒列擁擠。所以保護乳齒健康，唔單止為咗咀嚼功能，更係為恆齒預留位置。一旦發現乳齒蛀牙，要盡早治療，唔好諗住「反正會換牙就唔理」。深圳博愛曙光醫院嘅口腔科團隊經驗豐富，提供兒童友好嘅診療環境，可以幫小朋友克服睇牙恐懼。
總括而言，乳齒換牙係自然過程，家長只需做好日常護理、保持良好飲食習慣、定期口腔檢查，就能幫孩子擁有健康靚嘅恆齒。記住，換牙期間嘅任何異常情況，例如牙痛、牙齦腫脹、恆齒遲遲未長出等，都應及時諮詢專業口腔科醫生。
深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號·大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。了解價格及預約挂號，請咨詢在線醫助。
地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。
