小朋友嘅乳牙雖然得20隻，但佢哋對將來換牙、發音同咀嚼發育都至關重要。好多家長誤以為乳牙遲早會甩，唔使特別打理，其實呢個諗法好容易令小朋友出現蛀牙甚至影響恆牙生長。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒：乳牙健康係兒童口腔護理嘅第一道防線，由BB出第一隻牙開始就要建立正確護理習慣。
首先，乳牙嘅琺瑯質比恆牙薄，礦化程度低，加上小朋友鍾意食甜嘢、飲果汁，好易引起奶瓶性蛀牙。口腔科醫生建議，BB六個月大出牙後，家長可以用紗布或者BB專用指套牙刷幫佢哋清潔牙面同牙肉，每日兩次。到咗兩歲左右，就可以教小朋友學習自己刷牙，但家長要喺旁邊幫手補刷乾淨，確保每個牙面都刷到。另外，一歲後盡量避免含住奶樽瞓覺，避免糖分長時間停留喺牙齒表面腐蝕琺瑯質。
其次，定期帶小朋友去口腔科檢查好重要。好多家長覺得乳牙蛀咗等換牙就得，但其實嚴重蛀牙會影響乳牙下面嘅恆牙胚，甚至導致將來恆牙排列不齊。專業兒童牙醫可以幫小朋友塗氟、做窩溝封閉，預防蛀牙。一般建議小朋友每半年到一年做一次口腔檢查，早期發現問題可以減少治療痛楚同費用。深圳博愛曙光醫院口腔科專注兒童舒適化治療，用遊戲方式引導小朋友配合，減少恐懼感。
第三，注意飲食習慣都係護齒關鍵。儘量減少零食同含糖飲品嘅次數，食完甜嘢最好立即漱口。有研究顯示，頻繁嘅糖分攝取比一次過食大量糖更易導致蛀牙。鼓勵小朋友食多啲蔬果、芝士等對牙齒有益嘅食物，同時可以畀佢哋適量咀嚼纖維性食物，有助清潔牙面同刺激牙齦發育。
最後，乳牙意外脫落或者牙齦紅腫都要及時睇醫生。如果小朋友撞到牙齒鬆動，唔好自己亂拔，應由口腔科醫生評估是否需要固定或拔除。深圳博愛曙光醫院擁有超過30年歷史，係大型綜合醫院，提供粵語陪診同口岸接車等港式服務，令家長就診更安心。
總括嚟講，從乳牙萌出開始護理，定期檢查，保持良好飲食習慣，就可以為小朋友嘅口腔健康打好基礎。記得乳牙健康直接影響恆牙同面形發育，絕對唔可以忽視。
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