好多香港朋友仔过咗关嚟深圳，都话成日刷牙嗰阵流牙血，唔知係咪身体出咗咩问题。其实出牙血好常见，但唔可以掉以轻心。今日就请深圳博爱曙光医院口腔科嘅医生，用最浅白嘅粤语同你哋拆解下，点解会流牙血，同埋应该点样处理。
首先，最普遍嘅原因係牙龈炎。如果你平时刷牙唔够彻底，食物残渣同细菌就会喺牙齿表面积聚成牙菌膜，时间一耐就会钙化成牙结石。呢啲牙结石会刺激牙龈，令佢发炎红肿，一刷牙或者食嘢嗰阵就容易流血。另外，刷牙太大力都用错方法，刷毛硬撞牙龈，都係常见嘅“凶手”。好多朋友以为用力先刷得干净，其实反而整伤牙龈。
第二个常见原因係牙周病。如果牙龈炎唔及时处理，炎症会向深层扩散，影响支撑牙齿嘅牙槽骨同牙周膜。初期症状就係刷牙流牙血、牙龈肿痛，严重嘅话牙齿会松动，甚至脱落。呢个时候就一定要搵口腔科医生做专业检查，可能要做牙周治疗，例如洗牙、刮治牙根表面。
第三个原因同全身健康有关。譬如缺乏维生素C（特别係偏食嘅朋友）、糖尿病患者血糖控制得唔好、又或者怀孕期间荷尔蒙变化，都会令牙龈更易出血。另外，服食薄血药（比如阿士匹灵）嘅朋友，都要留意刷牙后流血情况。
咁点样先可以改善出牙血问题？首先，正确刷牙方法好重要：用软毛牙刷，打圈轻轻刷，每个牙齿表面同牙龈边缘都要照顾到。每日早晚刷牙，饭后用牙线或水牙线清理牙缝。其次，定期洗牙係最直接有效嘅方法——建议每半年到一年去口腔科洗一次牙，清除顽固嘅牙结石同牙菌膜。
如果你已经出现持续流牙血、牙龈红肿、口臭、牙齿松动等症状，千祈唔好拖延，尽快搵专业医生检查。深圳博爱曙光医院口腔科设有粤语陪诊服务，口岸有接车，过境好方便。医生会根据你嘅情况制定个人化治疗计划，例如深层洗牙、牙周治疗等，帮你彻底解决出牙血嘅烦恼。
记住，出牙血唔係小事，背后可能隐藏住牙龈炎、牙周病等问题。及早处理，先可以保住你棚靓牙，食得开心笑得更自信。
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