小朋友嘅口腔健康，對佢哋嘅飲食、發音同自信心影響好大。好多家長誤以為乳牙遲早會換，就算蛀咗都唔使理，其實乳牙一旦過早蛀壞或脫落，會干擾恆牙正常萌出，甚至導致牙齒排列不齊。所以，從BB出第一隻牙開始，就要建立正確嘅口腔護理習慣，並定期帶佢哋去睇兒科牙醫。

根據專業兒科牙醫推薦，家長應該幫BB用含氟牙膏刷牙，初期用米粒大小份量，三歲之後改用豌豆大小。每日早晚各刷一次，採用巴氏刷牙法，輕柔清潔每個牙面，每次不少於兩分鐘。除咗日常清潔，定期去口腔科檢查同樣關鍵，建議每半年一次，方便及早發現蛀牙、乳牙滯留等問題。

預防兒童蛀牙，最有效嘅方法除咗刷牙，仲有塗氟同窩溝封閉。塗氟可以強化牙齒琺瑯質，減低酸性侵蝕；窩溝封閉就係將牙齒咬合面嘅深溝填平，杜絕食物殘渣積聚。呢啲都係兒科牙醫推薦嘅兒童護齒措施，可以大大減低蛀牙風險。

選擇口腔科診所時，最好揀有專注兒童牙科嘅醫生團隊，同埋環境能夠令小朋友放鬆。深圳博愛曙光醫院嘅口腔科設有兒童專區，醫生經驗豐富，擅長用故事同遊戲引導孩子配合治療，減輕佢哋嘅恐懼感。無論係常規檢查、補牙、脫牙定矯正諮詢，都可以一站式處理，家長唔使四圍撲。

日常護理方面，家長要留意減少孩子食甜嘢嘅頻率，食完嘢後飲水漱口。換牙期要觀察乳牙有無按時脫落，恆牙有無長歪。一旦發現異常，就盡快帶佢哋去睇牙醫。記住，預防永遠勝於治療。跟從兒科牙醫推薦嘅護理方案，堅持每日清潔同定期檢查，先可以確保小朋友擁有一口健康靚牙。

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