剥智慧齒係一個小型口腔手術，術後嘅傷口護理同飲食選擇直接影響癒合速度。好多朋友喺香港查「剥智慧齒後食物」相關資訊，但其實深圳都有可靠嘅醫療選擇。今日就由口腔科醫生角度，為大家詳細講解術後首週嘅飲食要點，助你快速恢復。

剝牙後首24小時係關鍵期。傷口會形成血塊保護，如果進食不當好容易令血塊脫落，引發乾性齒槽炎。呢個階段最好食凍嘅流質食物，例如凍牛奶、雪糕、布甸。凍嘢可以幫助血管收縮，減少腫脹同出血。切記唔好用飲管，因為吸吮動作會增加壓力，令血塊鬆脫。另外，避免食太熱、太硬或辛辣嘅食物，以免刺激傷口。

第二日至第三日，腫脹通常會達到高峰。呢個時候可以轉食軟腍嘅半流質食物，例如稀粥、爛飯、蒸水蛋、薯蓉、南瓜蓉。要留意溫度，微暖或室溫最理想。營養方面，可以加入魚肉碎、雞肉蓉補充蛋白質，幫助傷口癒合。如果肚餓，可以食香蕉、麵包浸牛奶呢類唔需要咀嚼嘅嘢。記得避開有籽嘅水果（如火龍果、奇異果），因為細籽容易攝入傷口引起發炎。

第四日至第七日，傷口開始結痂，腫脹逐漸消退。呢個階段可以嘗試軟飯、碎菜、蒸魚、豆腐呢類需要輕微咀嚼嘅食物。但都要避免用患側咀嚼，盡量用另一邊牙齒。如果傷口無特別痛楚，可以慢慢加入麵條、雲吞、饅頭等。仍要戒口：硬殼堅果、薯片、炸雞、牛扒呢類需要大力咬嘅食物，起碼要等兩星期先好食。

重點提醒：剝智慧齒後飲水要細口慢慢飲，避免沖洗傷口。術後頭三日可以含冰塊幫助消腫，但唔好直接含喺傷口位置。如果發現傷口出血不止、劇痛或者發燒，要立即覆診。另外，揀選口腔科醫療機構時，建議搵有經驗嘅醫生團隊，確保手術安全同術後跟進。

我哋深圳博愛曙光醫院口腔科，由資深醫生主理智慧齒拔除手術，全程監控術後恢復情況。無論你係香港居民定係在深港人，我哋都提供專業嘅粵語陪診服務，令溝通零障礙。醫院更設有口岸接車，從羅湖口岸直達只需幾分鐘，方便你覆診。想了解更多關於「剥智慧齒後食物」嘅個人化建議，或者想預約咨詢，歡迎隨時搵我哋嘅在線醫助。

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