牙結石，又叫做牙石，係指牙齒表面積聚嘅礦化牙菌斑，摸落硬硬哋，顏色由淺黃到深啡都有。佢唔單止影響美觀，仲會刺激牙齦，引致牙齦紅腫、出血，甚至發展成牙周病。好多香港過嚟深圳睇牙嘅朋友都會問：點樣先可以徹底去除牙結石？其實，自己喺屋企用牙刷、牙線係清唔走已經礦化嘅牙結石嘅，必須要靠專業牙科治療先得。

最常見又有效嘅方法係超聲波潔牙，即係俗稱「洗牙」。牙醫會用超聲波儀器嘅高頻震動，將附著喺牙齒表面同牙齦下嘅牙結石震碎、沖走。成個過程大約半小時到一粒鐘，期間會配合水霧冷卻，感覺微震，好少痛。之後牙醫再用刮治器仔細檢查，確保冇遺留。對於啲頑固嘅大塊牙結石，可能需要分幾次處理。洗牙後牙齒表面可能會少少粗糙，所以通常會再做拋光，令牙面回復平滑，減慢牙結石再形成。

如果牙結石已經深入牙齦下，引起牙周袋（即牙齦同牙齒之間嘅縫隙）變深，咁就需要做「牙根刮治」——即係深層清潔。牙醫會局部麻醉，然後用專用刮治器將牙根表面嘅牙結石同菌斑清除乾淨，令牙周組織可以重新癒合。呢個程序可能需要分區域做，每次處理幾隻牙，療程根據嚴重程度而定。

除咗專業治療，日常護理都好關鍵。堅持每日早晚刷牙、用牙線或牙縫刷，可以減少牙菌斑形成，從而預防牙結石堆積。另外，定期（建議半年到一年）返診所檢查同洗牙，可以有效控制牙結石嘅進展。飲食上減少食甜嘢同碳酸飲品，都對口腔健康有幫助。

有啲人誤會洗牙會令牙縫變大、牙齒鬆動，其實係錯嘅。真正令牙縫變大嘅原因係牙結石長期壓迫牙齦，令牙齦萎縮，洗牙只係將原本塞住牙縫嘅結石清走，還原返真實嘅空隙。如果洗牙後覺得牙齦敏感，通常一兩日內會自然消退。

總括嚟講，去除牙結石一定要靠專業牙科治療，自己亂用工具好易整傷牙肉。深圳博愛曙光醫院嘅牙科團隊經驗豐富，配備先進超聲波潔牙儀，全程由註冊牙醫操作，仲有香港朋友最關心嘅粵語陪診同口岸接車服務，令你過嚟睇牙更方便安心。

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