近年愈來愈多人希望擁有一口亮白牙齒，漂牙（牙齒美白）成為受歡迎嘅牙科療程。不過，漂牙唔係簡單塗一塗就得，背後有好多專業考量。如果你都想試下漂牙，就要先了解要注意啲咩，避免傷到牙齒同牙肉。等我哋從牙科醫生角度，講解正確方法同注意事項。

首先，漂牙前一定要先見牙科醫生做檢查。唔係每個人都適合漂牙。醫生會評估你嘅牙齒健康狀況，例如有冇蛀牙、牙周病、牙齦萎縮或者牙齒敏感。如果本身有嚴重蛀牙或者牙肉發炎，就應該先處理好呢啲問題，否則漂牙藥水滲入敏感位置，會引起劇痛或者加劇牙齦受損。另外，孕婦、哺乳期媽媽、對漂白劑過敏嘅人士，都唔建議進行漂牙。

第二，要揀啱漂牙方法。市面上有家用漂牙套裝、診所美白療程等。家用產品濃度較低見效慢，但若果使用不當，例如敷得太耐或者牙托唔啱形狀，漂白劑容易流到牙肉造成化學灼傷。專業診所嘅漂牙療程由醫生全程監控，使用較高濃度但更安全嘅漂白劑，配合藍光或激光輔助，效果更均勻持久。牙科醫生建議，首次漂牙最好喺診所做，由醫生評估牙齒顏色同敏感度。

第三，漂牙過程中要注意舒適度。部分人漂牙時會感到牙齒酸軟刺痛，通常係因為漂白劑刺激牙本質小管。醫生會喺牙肉上塗保護劑，或者建議使用抗敏感牙膏。如果痛感強烈，應立即停止並通知醫生。一般輕微敏感反應會喺療程後一兩日消退。

第四，漂牙後嘅護理好緊要。療程完結後首24至48小時，要避免飲用深色飲品（咖啡、紅茶、紅酒）、食咖哩、醬油等容易染色嘅食物。亦要暫時停止吸煙，否則牙齒好快又變黃。同時要保持口腔清潔，用軟毛牙刷輕力刷牙，避免磨損琺瑯質。另外，漂牙效果唔係永久，一般可維持半年至兩年，取決於生活習慣。定期返診所檢查同補色，可以延長亮白效果。

最後，要留意正規牙科機構。坊間有唔少美容院或網店聲稱平價漂牙，但缺乏專業把關，可能用到不合格漂白劑，導致牙齒敏感、琺瑯質受損甚至牙齦萎縮。選擇有註冊牙科醫生嘅醫療機構，先至係安全之道。例如深圳博愛曙光醫院牙科中心，就提供專業漂牙評估，由經驗豐富嘅牙科醫生主理。

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