你係咪試過咬嘢嗰陣覺得牙齒有啲唔穩陣？或者刷牙時發現牙肉出血，仲有牙齒輕微搖晃嘅感覺？牙齒鬆動係好多香港人會遇到嘅口腔問題，但唔少人覺得「少少鬆咋，唔使理」結果拖到後面連牙都保唔住。其實牙齒鬆動背後有好多原因，唔好等到甩咗先後悔。等我哋一齊睇下牙齒鬆動嘅常見原因同埋可以點樣處理。
疑問：牙齒鬆動最主要嘅原因係咩？
解答：最常見嘅原因係牙周病。牙周病患者牙齦發炎、萎縮，牙槽骨慢慢被侵蝕，牙齒失去支撐自然會鬆動。初期可能只係刷牙流血、口臭，但嚴重時牙齒會明顯搖晃，甚至脫落。另外，糖尿病、吸煙、壓力大亦會加重牙周病情況。
疑問：除咗牙周病，仲有咩原因會導致牙齒鬆動？
解答：外傷撞擊都好常見，例如跌倒、運動受傷或者咬到硬物。如果牙齒本身有裂痕或者牙根斷裂，就會即時出現鬆動。另外，咬合不正或者長期磨牙（夜磨牙）會令牙齒承受過大壓力，時間耐咗都會令牙齒移位兼鬆動。至於骨質疏鬆症患者，因為全身骨骼密度下降，牙槽骨都會變弱，令牙齒容易鬆動。仲有懷孕期間荷爾蒙變化，有時會令牙周組織反應變大，造成短暫鬆動，不過通常產後會好返。
疑問：牙齒鬆動可以點樣治療？
解答：治療方法取決於原因同嚴重程度。如果係牙周病引起，首先要做牙周治療，包括深層洗牙、牙根刮治，清除牙結石同發炎組織。如果牙槽骨流失唔嚴重，牙齒仲可以慢慢穩定返。如果係外傷造成，醫生會先檢查牙根有冇斷裂，輕微鬆動可以用牙齒固定器（牙托）固定幾星期，等牙周組織癒合。嚴重斷裂可能就要拔除。至於咬合問題，可能需要磨牙墊或者矯正牙齒，減少壓力。
疑問：牙齒鬆動係咪一定要拔牙？
解答：唔一定。如果鬆動程度輕微，牙槽骨仲有足夠支撐，醫生會盡力保留。但係如果鬆動程度達到三級（水平或者垂直搖晃超過2毫米），或者牙根已經嚴重斷裂、牙周病導致骨頭流失超過一半，咁保留價值可能好低，建議拔除後再考慮植牙或者其他修復方式。植牙係一個穩定嘅選擇，但需要先處理好牙周病同骨質狀況。
疑問：點樣預防牙齒鬆動？
解答：最關鍵係保持良好口腔衛生，每日早晚刷牙、用牙線清潔牙縫，定期搵牙科醫生檢查洗牙（建議每半年到一年一次）。戒煙、控制血糖、避免用牙齒開瓶蓋或者咬硬物都可以大大減低風險。如果你有夜磨牙習慣，可以配戴磨牙墊保護牙齒。另外，均衡飲食、補充鈣質同維他命D，對骨骼健康都有幫助。
疑問：如果發現牙齒鬆動，應該即刻做啲咩？
解答：唔好自己亂搖，亦唔好食硬嘢或者用嗰邊咀嚼。盡快預約牙科檢查，醫生會透過X光同臨床檢查判斷原因。初期處理效果最好，拖延只會令情況惡化。即使係輕微鬆動，都唔可以掉以輕心。
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