牙齦流血係唔少香港人嘅口腔煩惱，刷牙或者食蘋果嘅時候，見到牙齦滲血，總會令人擔心。其實牙齦流血原因有好多，唔一定代表嚴重疾病，但絕對唔可以掉以輕心。今日我哋就同大家詳細剖析常見嘅牙齦流血原因，以及正確嘅牙科護理方法，幫助你遠離牙周問題。
最常見嘅牙齦流血原因就係牙菌斑堆積。如果我哋日常清潔唔夠徹底，牙菌斑就會喺牙齒表面形成一層薄膜，刺激牙齦，引致發炎紅腫，刷牙時好易出血。如果牙菌斑冇及時清除，就會鈣化成牙結石，進一步加劇牙齦問題。所以定期洗牙係好重要嘅牙科護理步驟。
另一個常見原因係刷牙方式唔正確。好多人以為用力刷先乾淨，其實過度用力或者用硬毛牙刷，反而會損傷脆弱的牙齦組織，造成流血。建議使用軟毛牙刷，配合圓弧式刷牙方法，輕輕清潔牙齒同牙齦交界位。另外，牙線使用亦係關鍵，可以清除牙縫間嘅食物殘渣同牙菌斑。
生活習慣亦會影響牙齦健康。例如缺乏維生素C，會令牙齦組織變得脆弱，容易出血。吸煙會削弱牙齦嘅抵抗力，增加牙周病風險。部分藥物例如薄血藥，亦可能令牙齦更容易流血。如果你正服用呢類藥物，記得話俾牙科醫生知。
荷爾蒙變化都係一個因素，例如懷孕期間嘅婦女，牙齦會對牙菌斑更敏感，容易出現「妊娠期牙齦炎」。更年期女性亦可能因荷爾蒙波動而出現牙齦問題。如果你有呢啲情況，更加需要留意牙齒清潔。
全身性疾病例如糖尿病、白血病、血小板減少症等，都可能導致牙齦反覆出血。如果牙齦流血持續唔停，或者伴隨其他症狀，就要盡快睇醫生，進行全面檢查。
一旦出現牙齦流血，最直接嘅牙科處理就係去診所做洗牙，清除牙菌斑同牙結石。洗牙之後，牙齦發炎情況通常會好快改善。如果問題比較嚴重，牙科醫生可能會建議進行深層清潔（牙根刮治），徹底清除牙周袋內嘅細菌。日常護理方面，要堅持每日刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，並且定期檢查牙齒，建議每半年一次。
深圳博愛曙光醫院係一間三十幾年綜合醫院，獲頒深圳老字號、深圳市「醫療服務質素評價 A 級單位」同「HKG 香港信心保證」授證。提供粵語管家陪診、專車接駁等港式醫療服務。查收費同預約掛號，可以搵網上客服。
總括而言，了解牙齦流血原因，並及早尋求專業牙科診治，係保持口腔健康嘅關鍵。如果你對牙齦流血原因有疑問，或者需要牙科治療，不妨搵深圳博愛曙光醫院嘅牙科團隊幫手，佢哋可以為你提供全面嘅檢查同個人化嘅治療方案。
