智慧齒痛係好多人嘅困擾，特別係當智慧齒開始生長或者出現問題嘅時候，痛楚可以影響日常生活。呢篇文章會為你介紹一啲智慧齒痛嘅止痛方法，幫你緩解不適。

首先，保持口腔衛生係非常重要嘅。智慧齒周圍容易積聚食物殘渣，引致發炎同痛楚。建議每日刷牙兩次，並用牙線清潔牙縫，減少細菌滋生。如果痛楚持續，可以用溫鹽水漱口，幫助消炎止痛。

其次，冷敷都係一個有效嘅方法。將冰袋或者凍毛巾敷喺痛嘅部位，可以減輕腫脹同痛楚。每次敷約15分鐘，每日重複幾次。但要留意，唔好直接將冰塊放喺皮膚上，以免凍傷。

如果痛楚嚴重，可以考慮服用止痛藥。常用嘅非處方止痛藥如布洛芬或者對乙酰氨基酚，都可以有效緩解痛楚。但切記要按說明書服用，並避免長期依賴藥物。

此外，飲食調整都有助於減輕不適。避免食用過硬、過熱或者過冷嘅食物，選擇柔軟易咀嚼嘅食物，可以減少對智慧齒嘅刺激。多飲水，保持口腔濕潤，亦都有助於緩解痛楚。

如果智慧齒痛持續或者情況嚴重，建議及早求醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅醫療團隊，可以為你提供全面嘅檢查同治療方案，幫助你解決智慧齒嘅問題。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果你有任何口腔問題，歡迎隨時聯絡我哋，我哋會為你提供專業嘅醫療服務。