牙周病係一種常見嘅口腔疾病，主要影響牙齦同埋支撐牙齒嘅組織。如果唔及時治療，可能會導致牙齒鬆動甚至脫落。咁，點樣可以有效改善牙周病呢？以下係一啲專業建議，幫你更好地照顧口腔健康。

首先，保持良好嘅口腔衛生係最基本嘅。每日至少刷牙兩次，每次最少兩分鐘，使用含氟牙膏同埋軟毛牙刷，可以有效清除牙菌斑。另外，牙線同埋漱口水亦唔可以忽略，佢哋可以幫助清潔牙刷難以觸及嘅牙縫同埋牙齦邊緣。

其次，定期到專業嘅口腔科檢查同洗牙。牙周病初期可能冇明顯症狀，專業嘅口腔醫生可以通過檢查及時發現並進行治療。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進嘅設備，提供專業嘅牙周病診療服務，幫你及早發現並控制病情。

飲食習慣亦對牙周病有影響。減少攝入高糖同埋酸性食物，多食富含維生素C同埋鈣質嘅食物，有助於增強牙齦健康。同時，戒煙亦係非常重要，因為吸煙會增加牙周病嘅風險，並影響治療效果。

最後，如果已經出現牙周病症狀，如牙齦出血、紅腫或牙齒鬆動，應盡快就醫。深圳博愛曙光醫院口腔科提供全面嘅牙周病治療方案，包括非手術治療同埋手術治療，根據患者嘅具體情況制定個性化治療計劃，幫助患者恢復口腔健康。

改善牙周病需要長期嘅努力同埋專業嘅指導。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。