牙痛係一種常見嘅口腔問題，可能由蛀牙、牙齦炎、牙周病或牙齒敏感等引起。當牙痛突然發作時，往往令人難以忍受，影響日常生活。以下係一啲快速緩解牙痛嘅方法，幫助你暫時減輕不適。

1. 冷敷或熱敷
如果牙痛伴隨腫脹，可以嘗試用冰袋冷敷患處，每次敷10-15分鐘，有助於減輕炎症同埋麻痹痛感。如果係牙齦發炎引起嘅痛楚，熱敷可能更有效，可以促進血液循環，緩解不適。

2. 鹽水漱口
用溫水加少許鹽漱口，係一種簡單而有效嘅方法。鹽水具有消炎殺菌嘅作用，可以幫助清潔口腔，減輕牙齦腫痛。每日漱口2-3次，每次約30秒。

3. 使用止痛藥
如果牙痛嚴重，可以服用非處方止痛藥，如布洛芬或撲熱息痛，暫時緩解痛楚。但要注意，止痛藥只能作為臨時措施，並不能解決根本問題。

4. 避免刺激食物
牙痛期間，應避免食用過冷、過熱或過甜嘅食物，以免加重痛感。建議選擇溫和、易咀嚼嘅食物，如粥或湯。

5. 及時就醫
以上方法只能暫時緩解牙痛，最重要嘅係及時就醫，找出牙痛嘅根本原因並進行治療。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅醫療團隊同埋先進嘅設備，能夠為患者提供全面嘅口腔健康檢查同埋治療方案。

牙痛雖然常見，但唔可以忽視。如果牙痛持續或加劇，應盡快尋求專業醫生嘅幫助。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。