牙痛係一種常見嘅口腔問題，可能由蛀牙、牙齦炎、牙周病或牙齒敏感等引起。無論係輕微嘅不適定係劇烈嘅疼痛，牙痛都會影響日常生活。咁，如何治牙痛呢？以下係一啲有效嘅緩解方法同建議。

首先，保持口腔衛生係預防同緩解牙痛嘅基礎。每日早晚刷牙，使用含氟牙膏，並配合牙線清潔牙縫，可以有效減少細菌滋生，降低牙痛風險。如果已經出現牙痛，可以用溫鹽水漱口，幫助消炎止痛。

其次，冷敷係一種簡單有效嘅緩解方法。用冰袋或冷毛巾敷喺疼痛部位嘅臉頰上，每次約15分鐘，可以減輕腫脹同疼痛。但要注意，避免直接將冰塊接觸皮膚，以免造成凍傷。

如果牙痛持續或加劇，建議盡快就醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅醫生團隊同先進嘅設備，可以為患者提供全面嘅診斷同治療。例如，蛀牙可以通過補牙或根管治療解決，牙齦炎則需要專業嘅清潔同藥物治療。

此外，避免刺激性食物亦係緩解牙痛嘅重要措施。過熱、過冷或過甜嘅食物可能會加劇疼痛，建議選擇溫和、易咀嚼嘅食物，例如粥或蒸蛋。

總之，牙痛雖然常見，但唔可以忽視。及時就醫係解決牙痛嘅最有效方法。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。