好多人都試過刷牙或者食嘢嘅時候發現牙肉出血，呢個情況其實唔可以忽視。牙齦出血通常同口腔健康有關，最常見嘅原因係牙菌斑積聚導致嘅牙齦炎。如果你平時刷牙唔夠徹底，牙菌斑就會刺激牙肉，令到佢紅腫同易出血。

除咗牙齦炎之外，牙周病、維生素缺乏、荷爾蒙變化（例如懷孕）或者長期食煙都可能引起牙肉出血。另外，如果身體入面缺乏維生素C或者K，都會影響牙齦嘅健康，令佢變得脆弱易出血。如果長期忽略呢個問題，甚至可能演變成更嚴重嘅牙周病，最終影響牙齒穩定性。

如果你經常遇到牙齦出血，建議儘早去專業嘅口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進嘅設備同經驗豐富嘅醫生，可以幫你準確診斷原因，並且提供相應嘅治療。平時要注意保持良好嘅口腔衛生習慣，早晚刷牙，配合使用牙線，減少牙菌斑嘅積累。

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