好多人都希望擁有潔白嘅牙齒，但係日常飲食、飲茶或咖啡，仲有不良嘅生活習慣，都會令牙齒變黃。咁點樣可以真正有效咁洗白牙齒呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家話你知，專業嘅美白方法最緊要係安全同持久。

首先，洗白牙齒最常見嘅方法係超聲波洗牙，可以去除牙結石同表面色素，但如果想進一步美白，就要考慮冷光美白或瓷牙貼面。冷光美白係利用藍光配合美白劑，快速分解牙齒深層色素，效果明顯；而瓷牙貼面就適合牙齒變色較嚴重嘅人士，可以喺唔傷害牙齒嘅情況下，達到自然美白效果。

不過專家提醒，市面嘅美白牙膏或者家用美白產品，效果有限，過度使用仲可能損傷牙釉質。最好係去專業醫療機構，由醫生制定適合嘅洗白牙齒方案。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進嘅美白設備，醫生經驗豐富，可以根據每位患者嘅情況提供個性化治療，確保安全又有效。

想擁有亮白笑容，除咗定期檢查同護理，仲要減少飲濃茶、咖啡等易染色嘅飲品。如果牙齒已經變黃，建議及早到專業醫療機構處理，避免色素進一步沉積。

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。