牙齦炎係好常見嘅口腔問題，好多人都會遇到。如果你發現牙齦紅腫、刷牙時容易出血，或者有口臭嘅情況，咁好可能係牙齦炎嘅徵兆。唔使太擔心，深圳博愛曙光醫院口腔科專家嚟話你知點樣正確處理。

牙齦炎嘅主要原因係牙菌斑積聚，呢啲細菌會刺激牙齦，導致發炎。如果唔及時處理，可能會發展成更嚴重嘅牙周病。所以，日常嘅口腔護理好重要。每日至少刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，同埋定期去睇牙醫做檢查同洗牙。

如果你已經有牙齦炎嘅症狀，可以試下以下方法：
1. 用溫鹽水漱口，幫助消炎。
2. 選擇軟毛牙刷，避免刺激牙齦。
3. 避免食太熱或太辣嘅嘢，減少對牙齦嘅刺激。

如果症狀持續或者加重，建議儘快就醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅團隊同先進嘅設備，可以幫你徹底解決牙齦炎問題。醫生會根據你嘅情況，制定個人化嘅治療方案。

記住，早期治療牙齦炎好重要，可以避免更嚴重嘅口腔問題。平時多啲注意口腔衛生，定期檢查，咁就唔使擔心牙齦炎啦！

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