如果發現牙齒鬆動或快要掉了，首先要保持冷靜，並及時採取正確的措施。牙齒鬆動可能是由外傷、牙周炎或其他口腔問題引起的，不同情況需要不同的處理方法。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，及時就醫才能 纔能最大程度保護牙齒健康。

如果是因外傷導致牙齒鬆動或脫落，比如跌倒或撞擊，應儘快找到脫落的牙齒，輕輕捏住牙冠（避免觸碰牙根），用生理鹽水或牛奶沖洗乾淨，並嘗試放回牙槽窩。如果無法復位，可將牙齒含在舌頭下方或浸泡在牛奶中，並立即前往醫院。黃金搶救時間是30分鐘至1小時，越早處理，牙齒成功再植的機會越高。

如果是長期牙齒鬆動，比如因牙周炎、蛀牙或牙齦萎縮導致，可能需要進行牙周治療、固定或拔除後修復。深圳博愛曙光醫院口腔科採用先進的微創技術，儘量減少治療不適，並提供種植牙、烤瓷牙等多種修復方案，幫助患者恢復咀嚼功能。

日常護理也很重要，建議定期檢查牙齒，使用軟毛牙刷和牙線清潔，避免咀嚼過硬食物。如果發現牙齒異常鬆動，應儘快找專業醫生評估，避免拖延導致更嚴重的問題。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。